Sunmori tak cuma menyenangkan buat bikers tapi ada 5 manfaat lain, di antaranya mendukung kesehatan
Meningkatkan Adrenalin Gak perlu jauh-jauh ke taman hiburan untuk menaiki wahana esktrem, sunmori ternyata juga bisa meningkatkan adrenalin, lho. Sebab kabarnya, motoran selama 20 menit dapat meningkatkan denyut jantung sebesar 11 persen dan adrenalin 27 persen. Jadi, bisa dibilang sunmori merupakan kombinasi antara rasa bahagia, was-was, dan fokus saat melewati jalanan yang ekstrim. Itulah yang membuat adrenalin terpacu. Setelah itu, kamu akan merasakan kepuasan tersendiri setelah menghadapi berbagai rintangan di jalan.
Membakar Kalori Manfaat berikutnya yang mungkin juga tidak kamu sangka, ternyata sunmori bisa membakar sebanyak 200-300 kalori per jam, lho. Apalagi, jika melewati jalanan yang menantnag, seperti tikungan, jalan berbatu, ataupun tanjakan. Jenis motor yang kamu gunakan juga menjadi faktor dalam jumlah pembakaran kalori. Sebuah riset menyebut, mengendarai motor gede alias moge seperti Harley-Davidson disinyalir mampu membakar kalori lebih banyak, sekitar 600 kalori per jam. Hal tersebut dikarenakan, motor Harley-Davidson memiliki bobot yang lebih berat, sehingga kalori yang keluar pun menjadi lebih banyak. Namun perlu digaris bawahi, jumlah pembakaran kalori ini berlaku bagi pengendara, ya. Jadi, jika kamu hanya menjadi penumpang yang duduk di atas motor, tentu hal tersebut tidak berlaku.
Merangang Sensorik Otak Mungkin banyak dari kamu yang belum mengetahui jika sunmori dapat merangsang sensorik otak. Hal tersebut dipengaruhi karena sunmori dilakukan pada pagi hari, di mana, udara masih sangat murni, sejuk, dan segar. Udara yang segar atau pemandangan indah dapat menutupi kelelahan karena rangsangan dari sensorik otak. Itulah mengapa, kamu jarang merasa lelah atau pegal-pegal biarpun mengendara dalam waktu berjam-jam saat sunmori.
Memperluas Jaringan dan Menambah Teman Kalau manfaat yang satu ini, rasanya sudah pasti kamu rasakan saat sunmori, ya, Sunmori memang biasa dilakukan secara rombongan. Saat sunmori, tak menutup kemungkinan kamu akan bertemu dengan komunitas atau rombongan lain saat di jalan. Jangan sungkan untuk menyapa, hingga ngobrol-ngobrol santai dengan mereka, ya. Berinteraksi dengan komunitas lain dapat memperluas relasi, yang siapa tahu akan bermanfaat di kehidupan kamu. Bukan itu saja, berinteraksi juga membuat mental lebih sehat, daya ingat jadi lebih tinggi, serta mengasah empati.
Meningkatkan Fungsi Kognitif Masih berhubungan dengan manfaat di nomor, 4, sunmori dapat membuat kita lebih banyak berinteraksi serta berkomunikasi dengan orang banyak. Otak manusia mempunyai fungsi kognitif yang memiliki kemampuan untuk mengingat, berbicara, mengolah emosi, memahami informasi dan ruang gerak. Dengan mengikuti sunmori, semua kemampuan itu dapat terlatih denan baik, terlebih lagi jika kamu gabung dengan sebuah komunitas. Jadi, jangan takut atau ragu untuk masuk ke sebuah komunitas. Karena dengan berkomunikasi bersama banyak orang, membuat fungsi kognitif pun akan meningkat. Nah, itu dia 5 fungsi sunmori yang ternyata bermanfaat banget bagi kesehatan. Setelah mengetahuinya, siapa nih, yang makin tertarik untuk mengikuti bersunmori ria?
